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Gestion des émotions & Stress -Sophrologie 

Motifs de consultation :​

- Gestion du stress, des crises d'angoisse et de ses émotions. 

 -Renforcer sa confiance en soi, motivation et concentration. 

-Lutte contre la fatigue et les insomnies

-Gestion de la douleur.

 -Addictions, phobies, peurs.

-Développement de ses capacités et notamment performances sportives.

-Aide dans la prise de parole et dans la relation aux autres.

-Retrouver une harmonie entre vie professionnelle et professionnelle. 

Certaines mutuelles prennent en charge une partie des consultations de sophrologie.

Mieux gérer son stress
et ses émotions

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Mieux vivre sa scolarité grâce à la sophrologie

Utiliser la sophrologie et des outils de coaching pour :

-apprendre à gérer son stress à l'école

-apprendre à développer sa concentration

-mieux se préparer aux examens et concours 

-se préparer aux oraux

-développer sa confiance en soi

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